«Качайте мозг» — советует нам сегодня Панарин Валерий.
Главное с чего стоит начать в прокачке мозга — это здоровый сон, как один из главных факторов активной работы мозга. Также можете изучить несколько тезисов, которых придерживается Валера и рекомендует всем:
• «Обучайтесь». Для стабильной работы мозга, важно познавать новое, изучать различные виды деятельности;
• «Развивайте характер». Учитесь контролировать свои эмоции, мысли, свою речь, качайте навыки общения;
• «Читайте». Поймите, что интересно конкретно Вам, воспользуйтесь интернетом, посмотрите, что советуют люди, и вперёд к новым знаниям! Книги необязательно должны быть научными, содержащие множество анализов, теорем и гипотез, достаточно лишь одного — Ваш интерес;
• «Обстановка». Во время любого процесса деятельности влияет правильная обстановка. Прежде чем начинать что-то делать, создайте своё рабочее место идеальным для себя, и тогда любое занятие будет в кайф.
Изучайте, читайте и развивайтесь. Прокачивайте свои мозги и до скорых встреч!
